Kuşadası'nda Yoga dersleri
Yoga'ya yeni başlamak ya da mevcut pratiğinizi bir adım ötesine mi taşımak istiyorsunuz?
Yoga, fiziksel ve zihinsel güç ve farkındalığınızı arttırarak yaşam kalitenizi yükseltmenizi sağlar.
Günlük yaşamın bir parçası olan stresle doğal olarak başa çıkarak daha huzurlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
Covid nedeni ile şu anda Türkiye'deyim ve derslerime Kuşadası'nda devam ediyorum. Sosyal mesafe koşullarına uyarak kişiye özel ve küçük gruplara uygun seanslar düzenliyorum.
Derslerim geleneksel yoga öğretisine sadık kalarak beden, zihin ve içsel farkındalık üzerine odaklıdır. Özel derslerimin amacı, her bireyin farklı gereksinimlerini göze alarak kişiye özel nefes, bedensel duruş ve meditasyon uygulamalarıyla, yaşam enerjisini ve kalitesini dengelemek ve yükseltmektir.
Her türlü sorunuz ve kişiye özel programlar hakkında bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Online Yoga Dersleri
Türkiye'nin ya da dünyanın herhangi bir yerinden evinizin rahatlığında Yoga ile buluşmak ister misiniz?
Küresel gelişim ve değişimin getirdiği koşullar sonucunda, Zoom ve Skype aracılığı ile size ulaşabilirim.
Size özel online seanslarım hakkında bilgi almak için lütfen benimle iletişime geçin.