Finding the inner light in the midst of darkness

Vous pouvez lire la version en français en dessous...

One of the eye-opening observations I have made after living in different countries, with different traditions each time, is to see how festivals or religious days actually stem from events related to the movements of the earth, changes in the seasons or an energetic change which can be explained by an atmospheric change. It was also very interesting to observe that in different cultures, even in those which are geographically very distant, there is always a parallel day or festival at the same time of the year.

It’s almost Halloween, the festival imported from United States to Europe, the way it is currently celebrated in Europe (I am not talking about the Anglo-Celtic countries). I guess the most common image of Halloween we have is the jack-o-lantern, the pumpkin lantern. Halloween corresponds to the day of All Saints, November 1st, the day of the commemoration of the dead.

Why is this day related to death?

November marks the start of the shortest and darkest days for the northern hemisphere, until around the end of December, Christmas time, or the re-birth of the light.

The energy of the earth is therefore withdrawn, buried so to speak, by the absence of light and heat.

Astrologically speaking, the month of November corresponds to the sign of Scorpio, the sign that represents intense emotions, as the fixed water sign. It is also the sign of death and transformation.

Suicide rates rise during this period, especially in the north-western countries which are more marked by this climatic darkening.

Although we are essentially beings of eternal light, our physical and material dimension is in synchrony with the Earth; we have in our cells, the memory of a whole Existence related to solar energy. Living in harmony with the cycles is one of the keys to our inner harmony. The ancient or traditional civilizations were aware of this fact and this is how they established these important days, in a way to integrate these solar and lunar cycles through rites and rituals for the evolution of Consciousness.

We therefore have the choice of adhering to the changing energies in a conscious way, by tuning ourselves with the cycles of the Nature. We have the choice to lit the light whether as a candle, a lamp or a lantern, or our inner light, the light of wisdom rather than letting ourselves sink in desperate inertia. We can make use of this period of interiorization by letting die our tendencies that prevent us from moving forward. This is how we evolve and prepare ourselves for a re-birth into the Light.

It’s been a difficult year for everyone, no need to mention. I am writing these lines on the fifth day of my third 14-day isolation period, one of which was in an institution after traveling internationally. I remind myself constantly, this too will pass. I always have a choice to channel my energy to transform this restriction into an opportunity to evolve. Yoga, in the broad sense of contemplation, and Ayurveda are my closest allies for this. I am deeply grateful to the light of Yoga.

It’s soon Deepavali in India, one of the biggest celebrations. Deepavali or Diwali, is the festival of light. Thousands of lamps are lit in temples and houses, people give each other gifts and sweets, there are fireworks everywhere. Any other way to uplift yourself and each other? ; )

This is the time for interiorization to find our inner light… Read, meditate, contemplate. Make yourself a good, spicy pumpkin soup, excellent for the Vata season ; ). Accept what it is and let go of whatever has no place in your life, whether physical or emotional. This is the key to transformation and rebirth into the Light.

Om Shanti

oṃ asato mā sad gamaya From ignorance, lead me to truth;

tamaso mā jyotir gamaya From darkness, lead me to light;

mṛtyor mā amṛtam gamaya From death, lead me to immortality

oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ Om peace, peace, peace

(Bṛhadāranyaka Upanishad - I.iii.28)

Retrouver sa lumière intérieure au milieu des ténèbres

Une des observations révélatrices que j’ai faites après avoir vécu dans différents pays, avec des traditions différentes chaque fois, c’est de voir comment les festivals ou les jours religieux sont en fait issus des événements liés au mouvements de la terre, aux changements des saisons ou un changement énergétique qui peut être expliquée par un changement atmosphérique. Ce fut aussi très intéressant d’observer que dans différentes cultures, même quand elles sont géographiquement très éloignées, il y a toujours un jour ou un festival parallèle à une semaine ou deux de près. Rien n’est par hasard...

C’est bientôt Halloween, la fête importée si on peut dire des Etats-Unis, de la manière dont elle est célébrée actuellement en Europe ( je ne parle pas des pays anglo-celtes). Il me semble que l’image la plus répandue d’Halloween est jack-o’-lanterne, la lanterne citrouille. Halloween correspond à la fête de Toussaint, le 1er Novembre, le jour de la commémoration des morts.

Pourquoi ce jour est-il considéré en lien avec la mort?

Le mois de novembre marque le début des journées les plus courtes et les plus sombres, pour l’hémisphère nord, jusqu’à environ fin décembre, période de Noël ou la re-naissance de la lumière. L’énergie de la terre est donc en retrait, enterrée si on peut dire, par absence de lumière et de chaleur.

Astrologiquement parlant, le mois de novembre correspond au signe de Scorpion, le signe qui représente les émotions intenses, en tant que signe d’élément eau et fixe. Il est également le signe de la mort et de la transformation.

Les nombres de cas de suicides montent pendant cette période, surtout dans les pays occidentaux du nord qui sont plus marqués par cet assombrissement climatique.

Bien que nous sommes essentiellement des êtres de lumière éternelle, notre dimension physique et matérielle est en synchronie avec la Terre; nous avons dans nos cellules la mémoire de toute une Existence liée à l’énergie solaire. Vivre en harmonie avec les cycles est une des clés de notre harmonie intérieure. Les peuples anciens ou traditionnels en étaient conscients et c’est comme ça qu’ils ont établi ces jours importants, d’une manière à intégrer ces cycles solaires et lunaires par des rites et des rituels en vue de l’évolution de la Conscience.

Nous avons donc le choix d’adhérer à ces cycles consciemment, d’allumer la lumière, que ce soit symboliquement une bougie, une lampe ou une lanterne, ou bien notre lumière intérieure, la lumière de la sagesse plutôt que de nous laisser sombrer dans l’inertie désespérée. Nous avons le choix de profiter de cette période d’intériorisation pour laisser mourir nos tendances qui nous empêchent d’avancer et d’évoluer et de nous préparer pour une re-naissance dans la Lumière.

Ce fut une année difficile pour tout le monde, pas besoin d’entrer dans les détails. J’écris ces lignes pendant le cinquième jour de ma troisième période d’isolation de 14 jours, dont une était en institution après avoir voyagé internationalement. Je me rappelle chaque fois, c’est juste une période qui va passer, et j’ai toujours le choix de canaliser mon énergie pour faire de cette resriction une opportuné d’évoluer. Le Yoga, dans le sens large de la contemplation, et l'Ayurveda sont mes ressources les plus importantes pour cela. J’en suis reconnaissante, à la lumière du Yoga.

C’est bientôt Deepavali en Inde, une fête majeure. C’est la fête de la lumière à l’occasion de laquelle on allume des milliers de lampes dans les temples, on illumine les maisons, on se fait des cadeaux, on tire des feux d’artifices, on s’offre des sucreries. Bref tout pour remonter le moral ;)

N’oubliez pas aussi, en cette période de l’année, d’allumer votre lumière, de prendre ce temps d'intériorisation pour vous et peut être vous préparer une bonne soupe de potiron bien épicée, excellente pour la saison de Vata ;). Lisez, méditez, contemplez. Acceptez ce qui y est et lâchez-prise tout ce qui n’a plus sa place dans votre vie que ce soit physique ou psychique. C’est la clé de la transformation et de la re-naissance dans la lumière.

Om Shanti

oṃ asato mā sad gamaya

tamaso mā jyotir gamaya

mṛtyor mā amṛtam gamaya

oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Délivre-moi de l'illusion et conduis-moi à la vérité

Délivre-moi des ténèbres et conduis-moi à la lumière

Délivre-moi de la mort et conduis-moi à l'immortalité.

Oṃ paix, paix, paix

(Bṛhadāranyaka Upanishad - I.iii.28)